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📗目次📗
00:00 オープニング
00:19 不安症・パニック症の方の共通点
01:37 おでこの硬さチェック
02:22 セルフケア【解説編】
05:02 セルフケア【実践編】
08:29 まとめ
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●病院や整体・整骨院に行っても改善しない自律神経の乱れ、自律神経失調症を『本気で治しませんか？』
大阪府高石市の慢性腰痛・自律神経専門整体院 natura-ナチュラ-
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代表プロフィール 前田祐樹
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日本自律神経整体協会 師範
柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科で勤務した後に独立。
自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経専門整体院を開院。
現在も【簡単で効果のあるセルフケア】を多数配信。
雑誌・TVメディア多数出演。
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外部リンク
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Instagram ：https://www.instagram.com/seitai.natura/
自律神経サブチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC5ET8_P4gr79TbKRJEsTEog
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📗目次📗
00:00 オープニング
00:19 脳幹の場所・役割の解説
03:37 セルフケアのやり方解説
05:00 セルフケア実践編
06:30 まとめ
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代表プロフィール 前田祐樹
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日本自律神経整体協会 師範
柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科で勤務した後に独立。
自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経専門整体院を開院。
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📗目次📗
00:00 オープニング
00:18
02:14
04:40
11:18 まとめ
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柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科で勤務した後に独立。
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📗目次📗
00:00 オープニング
01:12 コリや動きの確認
01:32 やり方解説
03:52 実践編
07:02 まとめ
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【たった14秒】不安・イライラ・ストレスを流す 自律神経を整える思考法
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📗目次📗
00:00 オープニング
00:34 負の感情を溜めるとどうなるのか？
01:26 今日の思考法の効果
01:58 思考法のやり方解説
02:56 思考法の実践
04:25 思考法のポイント
04:51 まとめ
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📗目次📗
00:00 オープニング
00:45 太陽神経叢の解説
06:11 手の反射区解説
07:23 手の反射区【実践編】
08:30 足の反射区解説
10:03 足の反射区【実践編】
11:24 まとめ
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